mardi

Coucou on est mardi réveil de bonne heure 5h30 ça fait tot ça pti déj comme d’hab café o lait 2 pains aux lait un yaourt 0% à la fraise et une pomme que je mangerais ver 10h00 la matinée fut longue jusqu’au déjeuner qui arrive avec c’est tomates et surimi en entrée avec un peu de vinaigre et de moutarde sans huile,un steak haché avec des féculents et des haricots vert et des broncolits, un peu de fromage c’est sacré le fromagee pour un normand j’ai du mal à le remplaçer par une créme dessert un café et c’est reparti pour l’aprés midi.Le diner ça sera tomates farcies (2) avec du riz et des épinard encore du fromage et un fruit.La journée c’est bien passée à par que je suis fatigué de bonne heure donc je me couche 23h00 je crois après un pti réseau avec les potes.